Meditar te permite conocerte a ti mismo desde adentro hacia afuera.

La meditación no es tanto lo que haces sino cómo vives. En Agni Sem Rudra, nos enfocamos en diferentes técnicas de meditación que abordan una variedad de obstáculos que las personas pueden enfrentar. Meditar es una excelente manera de aliviar el estrés, controlar la ira y el dolor y cambiar su perspectiva de la vida.